Gesundheit wünscht sich jeder von uns. Aber nicht jeder weiß, dass man im eigenen Wohnbereich auch etwas dafür tun kann. Wir wollen uns im Folgenden dazu ein paar Aspekte ansehen. Vielleicht finden Sie die eine oder andere Anregung, um sich noch wohler zu fühlen.
Wohlfühlen beginnt für uns bei Ergonomie:

Gesundes Raumklima

Der Begriff „Ergonomie" setzt sich aus den griechischen Wörtern ergon - Arbeit - und nomos - Gesetz - zusammen. Im Fokus steht die Verbesserung der Schnittstelle zwischen Mensch und Objekt. In unserem Falle also zwischen Mensch und Möbel.

Deutlich wird das in der Küche: Viele kleine Wege werden unzählige Male zurückgelegt. Eine ergonomisch sinnvolle Küche verkürzt diese Wege und sorgt dafür, dass Ihr Körper nicht über die Maßen belastet wird. Hiefür sind die optimale Arbeitshöhe wie auch die persönliche Greifweite und -höhe wichtig.. Daher sollten Sie Ihre Küche sorgfältig planen. Oder planen lassen - bei XXXLutz.

Ein weiterer wichtiger Punkt sind die im Wohnbereich verwendeten Materialien: Sie sollten immer sicher sein können, dass Sie von gesunden Oberflächen, Stoffen und Textilien umgeben sind.
Ein Beispiel: Bei massiven Naturholz sind die Poren nicht verschlossen und daher kann das Holz atmen.

Um gut „abschalten" zu können, empfiehlt es sich, den Wohnbereich in Arbeits- und Zeitzonen zu unterteilen und eine klare Trennung zwischen den Bereichen „Wohnen" und „Arbeit" zu schaffen. Aber auch die Körperhaltung beim Arbeiten selbst ist entscheidend, wenn es um Ihre Gesundheit geht. XXXLutz hat Bürosessel, die den sensiblen oberen Rückenbereich stärken und sich darüber hinaus Ihrer Körperhaltung anpassen. So beugen Sie Verspannung, Kopfweh und blockierten Energieflüssen wirksam vor.

Tipps und Wissenswertes für Ihre vitale Atmosphäre

Regelmäßige Belüftung mit Frischluft und Tageslicht sind wichtige Faktoren, wenn es um Ihre Vitalität geht. Mit der richtigen Planung Ihres Wohnraums können Sie die positive Wirkung von Licht unterstützen.

Tageslicht sollte unbedingt weitestgehend genützt werden. Licht macht uns Menschen aktiver und fröhlicher, was an der Wirkung des körpereigenen Hormons Melatonin liegt. Die Aufstellung Ihrer Möbel kann die Lichtverhältnisse Ihrer Wohnbereiche drastisch beeinflussen: große Schränke, die Licht schlucken oder Schatten werfen.

Sie müssen kein Feng-Shui-Experte sein, um sich in Ihren vier Wänden gesund einzurichten. Ein Tipp: Gehen Sie mit geschärften Sinnen durch Ihre Wohnung und fühlen Sie selbst, wo Sie welche Bereiche als harmonisch empfinden.

„Feng-Shui" kommt aus dem Chinesischen und bedeutet „Wind und Wasser". Diese traditionellen Prinzipien liefern uns viele sinnvolle Anregungen und Tipps, wie man unterschiedliche Wohnbereiche so gestaltet, dass die eigene Energie ungehindert fließen kann. Vieles davon erscheint uns ganz logisch: Das Bett sollte nicht bei einer Tür stehen. Der Essbereich wiederum ist in einer gemütlichen Zone gut aufgehoben - und es empfiehlt sich, nicht mit dem Rücken zur Tür zu arbeiten.

Vom alten China zurück in die Gegenwart: Wir Menschen wollen gesund und glücklich leben. Das sehen wir genau so und achten daher ganz besonders darauf, dass Sie von uns nur das Beste bekommen. Sollten Sie zu diesem Thema individuelle Fragen haben, dann wenden Sie sich bitte an einen unserer Berater. Damit Sie gesund wohnen und sich wohlfühlen!